YinYoga & Meditation

TIPS/RABATT: Gå hela terminen dvs 16 ggr och få 400 kr rabatt! Boka då in dig på “YinYoga & Meditation 16 ggr” och betala 3400 kr snedast en vecka innan första kursens start (istället för 2*1900 kr)

Kursinfo: Alla kurser går en gång i veckan. Eventuellt missade gånger kan tas igen (i mån av plats) på YogaManas övriga yogapass under kursens gång.

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Maila office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

Frågor: Skicka ett e-mail till info@yogamana.se

VARMT VÄLKOMMEN

YinYoga & Meditation

YinYoga & Meditation: En mycket avstressande kurs med enkla yogaställningar som utförs liggande eller sittande på mjuka ullmattor. YinYogan låter dina muskler slappna av helt och vi stannar några minuter i varje position. Vi löser upp spänningar i de mest stresskänsliga områdena såsom höfter, ländrygg, bröstrygg, axlar och nacke och extra fokus läggs på bindväv, leder och ligament. Vi tränar medveten närvaro i stunden, fördjupar våra andetag och avslutar passet med en stunds meditation. Inga förkunskaper av yoga eller meditation behövs. Kom som du är.

Lärare: Kursen tisdagar kl 20.00-21.15 hålls av erfarna Marja Norlin känd för sitt mjuka och inkännande sätt att förmedla yoga. Fredagar kl 12-13 håller av stressterapeut och yinyogalärare Juan Guzman med över 30 års erfarenhet av att leda grupper i meditation och personlig utveckling.

Tider

 

VÅR 2018

Tisdagar kl 20.00-21.15 – Start 6/2 – 27/3 – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Marja Norlin – Boka

Tisdagar kl 20.00-21.15 – Start 10/4 – 5/6 (uppehåll 1/5) – 8 ggr – 1900 kr – Lärare: Marja Norlin – Boka

 

Fredagar kl 12.00-13.00 – Start 9/2 – 6/4 (uppehåll 30/4) – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Juan Guzman – Boka

Fredagar kl 12.00-13.00 – Start 13/4 – 8/6  – 8 ggr – 1750 kr – Lärare: Juan GuzmanBoka

 

TIPS/RABATT: Gå hela terminen dvs 16 ggr och få 400 kr rabatt! Boka då in dig på “YinYoga & Meditation 16 ggr” och betala 3400 kr snedast en vecka innan första kursens start (istället för 2*1900 kr)

Kursinfo: Alla kurser går en gång i veckan. Eventuellt missade gånger kan tas igen (i mån av plats) på YogaManas övriga yogapass under kursens gång.

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Maila office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

Frågor: Skicka ett e-mail till info@yogamana.se

VARMT VÄLKOMMEN