MediYoga® för Män

Kursinfo: Alla kurser går en gång i veckan. Eventuellt missade tillfällen kan alltid tas igen under terminens gång (dvs den tid som din kurs pågår) och i mån av plats.

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Skicka ett e-mail till office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

VARMT VÄLKOMMEN

 

MediYoga® för Män

MediYoga® för Män är en kurs i medicinsk yoga speciellt utformad för män som vill bli lugna, fokuserade och mjuka i kroppen. Inga förkunskaper krävs för att gå denna kurs och yogan anpassas efter dina egna förutsättningar.

Varje tillfälle görs andningsträning, mjuka yogarörelser, avslappning och meditation och varje klass avslutas med några minuters stretch. Yogan kan utföras i förebyggande syfte eller i mer behandlande syfte vid ex stressrelaterad ohälsa, högt blodtryck, sömnproblem, hjärtproblem, rygg- nackont mm. Svensk medicinsk forskning från ex Karolinska Institutet stödjer denna yogaform.

Yogan utförs barfota eller i strumpor iklädd mjuka kläder. Yogamattor finns i lokalen. Kom som du är!

 

HÖST 2018

Torsdagar kl 19.15-20.30 – Start 6/9 – Slut 25/10 – 8 ggr – 1950 kr – Lärare: Mikael KolthoffBoka

Torsdagar kl 19.15-20.30 – Start 1/11 – Slut 20/12 – 8 ggr – 1950 kr – Lärare: Mikael KolthoffBoka

Erbjudande: Gå alla 16 ggr (hela terminen) för endast 3500 kr och spara 400 kr. Hela avgiften betalas då senast 1 vecka innan första kursens start. Boka då “MediYoga för Män 16 ggr” i bokningssystemet här. 

Kursinfo: Alla kurser går en gång i veckan. Eventuellt missade tillfällen kan alltid tas igen under terminens gång (dvs den tid som din kurs pågår) och i mån av plats.

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Betalning: Kursavgiften sätts in på Bank-Giro 883-4327 (YogaMana) senast 1 vecka innan kursstart. Skicka ett e-mail till office@yogamana.se för kvitto.

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Vid avanmälan tidigare än 1 vecka innan kursstart debiteras halva kursavgiften. Vid avanmälan senare än 1 vecka innan kursstart debiteras hela kursavgiften. Betald kursavgift återbetalas ej.

VARMT VÄLKOMMEN