Restorative Yoga Workshop – ”Deep Healing” – Fre 9:e mars kl 15.30-18.30

Lärare: Anna F Åhlgren

Tid: Fredag 9:e mars kl 15.30-18.30

Pris: 650 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

Restorative Yoga Workshop – ”Deep Healing” – Fre 9:e mars kl 15.30-18.30

Restorative Yoga workshop är kanske världens skönaste workshop. Här ges du möjlighet att under tre hela timmar slappna av i kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. Vi vilar länge i sköna positioner (ca 5-15 min) där kroppen stöttas upp av så kallade ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning.

Restorative yogans essens är återhämtning, återuppbyggnad och att balansera kroppens energisystem. Restorative yogan passar alla! Vi avslutar workshopen med en guidad meditation/djupavslappning (sk. yoga nidra) där Anna guidar oss in i ett drömlikt tillstånd.

 

Lärare: Anna F Åhlgren

Tid: Fredag 9:e mars kl 15.30-18.30

Pris: 650 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

650 kr

Fre 9:e mars kl 15.30