Restorative Yoga “Relax and Recharge” – Sön 16:e dec kl 16.30-19.30

Tid: Söndag 16:e dec kl 16.30-19.30

Pris: 650 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

Restorative Yoga “Relax and Recharge” – Sön 16:e dec kl 16.30-19.30

Restorative Yoga är kanske en av världens skönaste yogaformer! I denna workshop ges du möjlighet att under tre hela timmar slappna av i kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. Vi vilar länge i sköna positioner (ca 5-15 min) där kroppen stöttas upp av så kallade ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avslappning.

Restorative yogans essens är återhämtning, återuppbyggnad och att balansera kroppens energisystem. Restorative passar alla som vill och behöver djupare avslappning. Avslutningsvis guidas du in i ett drömlikt tillstånd av avspänning sk. yoga nidra.

Marja Norlin, med lång erfarenhet av att undervisa i Restorative Yoga leder denna workshop.

Tid: Söndag 16:e dec kl 16.30-19.30

Pris: 650 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

650 kr

Sön 16:e dec kl 16.30-19.30