RESTORATIVE YOGA – ReBoost & Relax – Lör 16 mars kl 10-13

Lärare: Sarah Jonsson

Tid: Lördag 16:e mars kl 10.00-13.00

Pris: 700 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

RESTORATIVE YOGA – ReBoost & Relax – Lör 16 mars kl 10-13

Restorative Yoga är kanske världens skönaste workshop. Här ges du möjlighet att under tre hela timmar slappna av i kropp och sinne på ett djupare och läkande plan. Vi vilar länge i sköna positioner (ca 10-25 min) där kroppen stöttas upp av så kallade ”propps” (bolsters, kuddar, block och filtar) och i varje position får kroppen möjlighet till maximal avspänning. Restorative yogans essens är återhämtning, återuppbyggnad och att balansera kroppens energisystem. Restorative yogan passar alla!

Sarah Jonsson är drottning av restorative och hennes Restorative klasser har blivit uppmärksammade i hela landet och är superpopulära. Sarah Jonsson har undervisat olika former av yoga sedan millenium och är verksam både i Sverige och utomlands. Hon har en beteendevetenskaplig bakgrund med examen i psykologi, med inriktning stress och coping strategier. I drygt tio år har Sarah studerat terapeutisk yoga tillsammans med Judith Hanson Lasater, pionjären inom Restorative i väst, och assisterar även vid ett flertal av Judiths utbildningar runt om i världen.

Nu har du chansen att vila att boosta dig själv med lugn som stannar länge!

Lärare: Sarah Jonsson

Tid: Lördag 16:e mars kl 10.00-13.00

Pris: 700 kr sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Varmt Välkommen!

700 kr

Lör 16:e mars kl 10-13