FRISK SKÖLDKÖRTEL MED MEDICINSK YOGA OCH MEDITATION – LÖR 25 MAJ KL 09.00-13.30

Kursinformation

Lärare: Madeleine Wilhelmsson är utbildad yogaterapeut i MediYoga med fördjupning inom stress & utmattning samt MediYoga för binjurarna. Hon är YogaMans grundare, en uppskattade yogalärare och flitigt anlitad föreläsare inom vård, skola & företag. Läs artikel om Madeleine’s resa i Allt om Yoga här, se artiklar med Madeleine i media eller läs mer om Madeleine på vår hemsida här.

Frivilligt: Inför första tillfället erbjuds du att fylla i ett elektroniskt formulär angående ditt nuvarande mående. Har du nytagna prover inför workshopen anteckna gärna dina värden på TSH, T4-fritt, T3-fritt och TPO-antikroppar. Nämnda prover kan även tas via Werlabs.se (Stora sköldkörteltestet). Du erbjuds 10% rabatt med koden: KARIN. (Ett erbjudande från hälsoprofilen Karin Björkegren Jones).

Kursavgift: 1495 kr inklusive ljudfil med ett yogapass + meditation, frukt och te. Avgiften sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Boka här

Varmt Välkommen!

FRISK SKÖLDKÖRTEL MED MEDICINSK YOGA OCH MEDITATION - Lör 25:e maj kl 09.00-13.30

FRISK SKÖLDKÖRTEL MED MEDICINSK YOGA OCH MEDITATION – LÖR 25 MAJ KL 09.00-13.30

Välkommen till en viktig och stärkande workshop med utvärdering och uppföljning för dig som lider av obalans i din sköldkörtel.

Ca 25% av alla kvinnor medicinerar någon gång under sitt liv med sköldkörtelhormon. Många av dessa mår trots behandling inte bra. Regelbundet utövande av yoga och meditation har visat sig effektivt kunna minska stress och bidra till en ökad hormonell balans.

Madeleine Wilhelmsson leder nu en unik workshop på ämnet. Hon är grundare av YogaMana Östermalm, lärare och yogaterapeut i MediYoga och har egen erfarenhet av att läka från stress och sköldkörtelbesvär med medicinsk yoga och meditation. Hon äter idag inga mediciner, mår bra och har normala värden på sina sköldkörtelhormoner.

Under workshopen går vi igenom:

– De vanligaste typerna av sköldkörtelobalanser

-Stressens påverkan på hormonsystemet

-Bra andning- yoga- och meditationsövningar för sköldkörteln och den hormonella balansen

-Yogans energimässiga syn på varför vi får sköldkörtelproblem

-Vilken mat och näring som kan vara fördelaktig vid sköldkörtelobalanser

Extra fokus läggs på  tillstånden hypotyreos (underfungerande sköldkörtel) och den autoimmuna sjukdomen sk hashimotos. Inga förkunskaper av yoga eller meditation behövs för att delta i workshopen.

Datum:

Lördag 25:e maj kl 09.00-13.30 – (kursdag med yoga och teori)

Söndag 1:e sep kl 16.00-18.30 – (yogapass, uppföljning och utvärdering)

Mellan tillfällena tränar du yoga och meditation på egen hand med ljudfil som ingår i kursavgiften. Yogamattor, te och frukt finns på plats.

Varmt Välkommen!

Kursinformation

Lärare: Madeleine Wilhelmsson är utbildad yogaterapeut i MediYoga med fördjupning inom stress & utmattning samt MediYoga för binjurarna. Hon är YogaMans grundare, en uppskattade yogalärare och flitigt anlitad föreläsare inom vård, skola & företag. Läs artikel om Madeleine’s resa i Allt om Yoga här, se artiklar med Madeleine i media eller läs mer om Madeleine på vår hemsida här.

Frivilligt: Inför första tillfället erbjuds du att fylla i ett elektroniskt formulär angående ditt nuvarande mående. Har du nytagna prover inför workshopen anteckna gärna dina värden på TSH, T4-fritt, T3-fritt och TPO-antikroppar. Nämnda prover kan även tas via Werlabs.se (Stora sköldkörteltestet). Du erbjuds 10% rabatt med koden: KARIN. (Ett erbjudande från hälsoprofilen Karin Björkegren Jones).

Kursavgift: 1495 kr inklusive ljudfil med ett yogapass + meditation, frukt och te. Avgiften sätts in på Bank-giro 883-4327 senast 2 veckor innan din workshop. För företag tillkommer moms på priset.

Plats: YogaMana, Danderydsgatan 2, Östermalm, Stockholm

För frågor: info@yogamana.se eller 0706-270530

Bokningsvillkor: Anmälan är bindande. Platsen kan dock överlåtas till annan person. Inbetald kursavgift återbetalas ej.

Boka här

Varmt Välkommen!

FRISK SKÖLDKÖRTEL MED MEDICINSK YOGA OCH MEDITATION - Lör 25:e maj kl 09.00-13.30

1495 kr

Lör 25 maj kl 09.00-13.30 + sön 1 sep kl 16.00-18.30