Hälsocoaching med Lotta Lagerqvist & Victoria Carinci

Plats: YogaManas lokalen på Danderydsgatan 2, Stockholm invid Humlegården.

Tid: Fredagar i YogaManas lokaler alternativt via Skype/FaceTime på tisdagar eller fredagar.

Bokning: Maila info@vitalista.se med dina frågor, funderingar eller bokning.

Pris: Hälsocoachingprogrammet kostar 1 800 kr per månad (totalt 5 400 kr för hela programmet, totalt 6 träffar) och betalas månadsvis i förskott. Vill du betala hela beloppet i förskott får du en rabatt på 200 kr. Vill du boka en enskild hälsokonsultation à 50 minuter kostar det 950 kr.

BetalningBetala via swish 123-540 71 92 eller bankgiro 811-2138. Märk din betalning med ditt namn och mobilnummer. Du kan även få faktura.

AvbokningSker senast 24 timmar innan din session till din hälsocoach: Lotta 073 – 542 33 77 eller Victoria 073- 759 96 05.

Varmt Välkommen!

Hälsocoaching med Lotta Lagerqvist & Victoria Carinci

Vill du må bättre men vet inte riktigt var du ska börja?

Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci är hälsocoacher och har hjälpt många klienter mot ökad hälsa och ett nytt liv. Lotta och Victoria finns på YogaMana Östermalm och tar emot för sessioner med målet att inspirera och motivera till en hållbar och hälsosammare livsstil där resultatet är ett piggare, friskare och gladare DU!

Många har föreställningen om att huvudvärk, IBS/strulig mage, sötsug, PMS, trötthet, finnar och andra vanliga krämpor är normala och något som bör accepteras som ett normaltillstånd. Inget kunde vara mer fel. Din kropp är fantastisk och designad för hälsa och kan läka sig själv under förutsättning att du ger den de rätta förutsättningarna. Vilka förutsättningar som är de rätta för just dig är det som du får hjälp att ta reda på och implementera under coachingprogrammet med Lotta och Victoria. Varje coachingprogram anpassas efter dig som individ och dina unika förutsättningar och utmaningar.

Inledningsvis görs en genomgång av din tidigare och nuvarande hälsosituation. Därefter klargörs vilka dina hälsomål är, hur du vill må och vad du vill uppnå med coachingen. Tillsammans tas det genomgripande helhetsgrepp som kan behövas med kloka och effektiva kost- och livsstilsförändringar som stödjer din hälsa både kort- och långsiktigt.

Lotta och Victoria är båda certifierade “Integrative Nutrition Health Coaches”, funktionsmedicinska terapeuter samt yoga- och meditationslärare. Dessutom har de grundat den välkända podden “Hälsosnack med Lotta och Victoria”. Victoria har även skrivit boken “Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost”.

Upplägg: Lotta och Victoria använder sig av sitt så kallade hälsoprogram som löper över tre månader. Under perioden träffar du din coach (du väljer Lotta eller Victoria alternativt blir tilldelad) ca 50 min varannan vecka, totalt 6 sessioner. Dessa sessioner kan genomföras på YogaMana eller via Skype, beroende på vilket som praktiskt passar dig bäst. Vid behov erbjuds även enstaka sessioner.

Plats: YogaManas lokalen på Danderydsgatan 2, Stockholm invid Humlegården.

Tid: Fredagar i YogaManas lokaler alternativt via Skype/FaceTime på tisdagar eller fredagar.

Bokning: Maila info@vitalista.se med dina frågor, funderingar eller bokning.

Pris: Hälsocoachingprogrammet kostar 1 800 kr per månad (totalt 5 400 kr för hela programmet, totalt 6 träffar) och betalas månadsvis i förskott. Vill du betala hela beloppet i förskott får du en rabatt på 200 kr. Vill du boka en enskild hälsokonsultation à 50 minuter kostar det 950 kr.

BetalningBetala via swish 123-540 71 92 eller bankgiro 811-2138. Märk din betalning med ditt namn och mobilnummer. Du kan även få faktura.

AvbokningSker senast 24 timmar innan din session till din hälsocoach: Lotta 073 – 542 33 77 eller Victoria 073- 759 96 05.

Varmt Välkommen!

950 kr

50 min