Julia Nilsson

Julia Nilsson har mediterat sedan hon var 15 år gammal och har sedan år 2010 undervisat i meditation och ljudterapi. Julia är privat utbildad i yinyoga genom “one-on-one”- utbildning med erfara Sara von Post. Julia började att jobba som yinyogalärare år 2016 efter att under många år av mediterande känna en längtan efter att få med den fysiska kroppen som en fördjupning in i sin egen men även sina deltagares praktik. Behovet av att i den långsamma förflyttningen kombinera rörelse för att hitta en riktning och att komma in i kroppen på ett avslappnande och återhämtade sätt ledde henne in till yinyogans värld.

Julias klasser är alltid utformade utifrån kombinationen av fokus från meditation, andning och kroppsmedvetenhet som möts och skapar en trygg plats i dig själv där du kan landa på djupet. Julia är även känd för sina fina workshops i soundhealing.

Hos YogaMana är Julia aktuell med kurserna i YinYoga och Meditation tisdagar kl 20 och fredagar kl 12. Läs mer här.